Had3ss.ro Un blog… direct din coltul blocului…

28Sep/112

Exercitii fizice pentru acasa

Exercitii fiziceFiind in concediu pana in noiembrie, m-am hotarat sa-mi fac un program cu exercitii fizice care pot fi efectuate in casa.
Neavand o conditie fizica extraordinara, am decis ca cel mai indicat ar fi sa incep cu cateva exercitii care nu au un grad ridicat de dificultate.

30Noi/070

Mergeti la sala?

Nu stiu cine ar reusi sa-si faca exercitiile daca ar avea in sala asa colega...